Du nouveau chez Gym'Bo : le STEP

DU NOUVEAU CHEZ GYM'BO : LE STEP

A partir de janvier 2026, nous envisageons de créer un 2eme groupe le mardi de 20h30 à 21h30.
L’horaire est choisi pour répondre aux besoins de jeunes parents ou de personnes encore en activité.
Laurine, notre animatrice, proposera le step (ou LIA pour Low Impact Aerobic).
C’est une alternative pour travailler le cardio ainsi que la coordination tout en musclant le corps de façon harmonieuse.
Le cours sera adapté aux participants pour répondre à leur attente.
Inscrivons nous vite pour constituer le groupe !
Pour plus d’informations et s’inscrire :
·         Colette GOUTTE - 06 75 91 35 47 - colette.goutte@orange.fr
·         Muriel PLANTIER - 06 02 33 09 87 - philippe.plantier@numericable.fr